Hot Topics 娛樂追蹤
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(關節痛、旅遊必備藥物)
2023-05-31 (星期三)
請按此重溫訪問內容 Please click here to listen to archive interview
Celina 的「週六品味圈」(Sat 9am, AM1470),每個月的第三個星期六都請來 UBC 醫學院教授,同時也是電子急救醫學領導暨 Vancouver General Hospital 急症室主治醫師的何建韜醫生(Dr. Kendall Ho),在「生活雜誌」環節中講解醫學常識。在 4 月份,何醫生繼續以「病向淺中醫」為題,解釋很多老年人都有的關節痛,為何仍不能輕視;而在 5 月份,由於有不少朋友正打算出國旅遊,所以何醫生也抓緊時間提醒大家出門要帶備甚麼藥物,以及要做好哪些準備。想重溫以上訪問,請按本文上方連結重溫音頻。
Celina's "Lifestyle Reunion" (Sat 9am, AM1470) has a health related segment on the 3rd Saturday of every month. In April and May, the segment's guest speaker Dr. Kendall Ho explained joint pain and medicine for traveling. Click the link above to listen to Dr. Ho's interviews.
關節痛(Joint Pain)
老人有關節痛,似乎是通病,但也有一些情況需要特別留意。如果遇上關節痛,首先要搞清楚到底是哪些關節有痛症,是個別一兩個關節呢?還是全身的關節都痛?之後還要查看感到痛楚的部份有沒有紅、腫、發熱,而整體身體狀況有沒有其他變化例如倦怠、週身痠痛、發燒、出汗等。
何醫生說最普遍的關節痛是骨關節炎(Osteoarthritis),很多時候是由於關節長期使用而導致退化,長者和運動員都容易有這個問題。
另外,很久沒做運動而一下子運動量增加,又或扭傷撞傷,都可能會引發關節痛。但假如休息過後或扭傷痊癒後痛感仍然沒有消失,又或完全沒運動沒受傷卻無原無故有關節痛,那就應該讓家庭醫生檢查。
沒受傷又不是因為退化,而仍然感到關節痛的原因很多,包括因病毒或細菌感染而發炎,新冠病毒就會讓人全身疼痛。通常當病毒被撲滅,身體開始復元,關節痛的症狀就會隨之消失,但如果過了一段時間週身骨痛的情況沒有改善,其至越來越嚴重,那就一定要延醫診治。
比較嚴重的情況,是短時間內急速惡化的關節痛,同時還伴隨該部位腫脹和發熱,其至整個人發燒,就有可能是關節內部發炎,不容忽視。
旅遊必備藥物(Medicine for Traveling)
暑假在即,很多聽眾都摩拳擦掌打算出國旅遊,但人在外地最怕生病,所以一定會帶些藥物以備不時之需,何醫生特別以此為題,向大家提供一些專業意見。
首先要帶的,就是長期服用的藥,例如降血壓藥、降膽固醇藥或其他心臟科藥物,一定要帶足夠甚至比外遊天數 double 的份量,而且最好將之分成兩份,分別放入寄艙行李和 hand carry,那樣即使航空公司丟失了行李,也還有一半的份量隨身。
之後可以因應旅途中容易發生的狀況而選擇所帶藥物,包括降燒止痛藥(例如 Tylenol 或 Advil)、敏感藥(例如 Benadryl)、止嘔及防暈浪藥(例如 Gravol)、止瀉藥(例如 Kaopectate 或 Pepto Bismol)。如果有小孩同行,也要為他們預備小童版的成藥。
另外,在旅途中如果有需要可光顧旅遊診所(travel clinic),就能得專業診治,有些旅遊診所還可以打疫苗,服務非常全面。
何醫生提醒大家,出行前應該將自己的病歷、正在服用的藥物、對甚麼藥物敏感等資料,通通寫下來帶在身上;又或在 Health Gateway 網站將自己的資料列印出來,那樣在旅遊途中如果有需要,就可以讓當地醫生參詳。
* * * * * * * *
對以上的專題想知道更多,可登入由何建韜醫生主理的安康健康網絡(InterCultural Online health Network,簡稱 iCON)的中文網頁 https://chinese.iconproject.org/。
相關文章 related articles:
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(肌肉疼痛、麻痺)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(Health Gateway & 視野模糊)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(咳嗽、與糖尿病共存)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(喉嚨痛、聽力問題)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(切傷、放射線學)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(眩暈、新冠口服藥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(腹瀉、嘔吐)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(聖誕保健禮品、新年健康目標)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(811 醫療熱線、腦退化症線上講座)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(中暑、發燒)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(脈搏探測器、血氧儀)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(新冠疫苗、血壓計)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(視像問診、新冠疫苗)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(抑鬱症、減肥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(遠程醫療)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(旅遊安全、疫情第二波)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(口罩、個人衛生)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(焦慮症、疫症期間急救室的使用)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(新冠病毒、流鼻血)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(電子煙、床邊超聲檢查)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(急救 CSI 之頭暈、濫藥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(急救 CSI 之跌倒、頭痛)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(神智不清、抑鬱、認知障礙)
-
2024-03-29 Dragon Ball 全球唯一龍珠主題樂園 落戶沙特阿拉伯
2024-03-28iPhone 想延長手機電池壽命?蘋果教你正確充電法
2024-03-272023 全球 IQ 排名榜 哪個國家最聰明?
2024-03-26Music 聯合首播 - Bii 畢書盡《偶像歌手》
2024-03-25Donald Duck 唐老鴨化身 Elsa 翻唱《Let It Go》走音沙聲超爆笑
2024-03-24Ovarian cancer 45 歲從未生育女性患卵巢癌風險高!腹部腫脹或疼痛應及早檢查
2024-03-23Dolphin 海豚跟潛水員成為好友 全因一個窩心的「蛙鞋」誤會
2024-03-22Socks 襪子這樣洗 不易破也不臭
2024-03-21Pillow 枕頭到底要多高才合適?
2024-03-201470 新搞作 七大節目嶄新形象亮麗登場
2024-03-19Canadian cities 卑詩省 3 城市入選「加拿大十大退休勝地」
2024-03-18Bed Bugs 繼法國和南韓後 東京電車也被超級床蝨攻陷 5 月將是高峰期
2024-03-17Funny 攝影師抓拍「街邊巧合瞬間」平淡日常也隱藏歡笑
2024-03-16Glaucoma 適逢世界青光眼週「視力小偷」青光眼知多少?
2024-03-15Music 全球首播 - 林宥嘉《誰不想》
-
2024-03-15Canadian cities 加拿大與美國有哪些城市相似?
2024-03-14大溫好玩 Guide 賞花|看車|平吃
2024-03-13Cough 感冒好了卻咳嗽不停?別被慢性咳嗽拖慘
2024-03-12Peppers 青椒 黃椒 紅椒 橙椒 原來都是同一種椒
2024-03-11FR App 送溫哥華國際車展入場券 4 張!再送 $100 加油卡!
2024-03-10Gum health 牙齦腫痛不一定因為心火旺 牙刷過硬 欠缺維生素都是原因
2024-03-09Late Dinner 晚餐太晚吃?愛吃宵夜?研究:晚上 9 點後進食中風機增加 28 %
2024-03-08Music 聯合首播 - 陳勢安《走心的歌》
2024-03-08Smart ring 三星 Galaxy Ring 真身曝光 能追蹤睡眠和心跳數據
2024-03-07Nuts 錯吃堅果可能讓身體大發炎
2024-03-06Leaf art 日本藝術家以「葉雕」與過度活躍症溫柔共處
2024-03-05Tomato 3 個小撇步 你也可以成為切番茄的高手!
2024-03-04Hand warmers 暖暖包過期了或濕掉時 還可以繼續使用嗎?
2024-03-03Bedding 睡覺要先蓋毛毯還是先蓋棉被?專家說這樣蓋才正確
2024-03-02Pink Mold 浴室的「粉紅污垢」 其實是黴菌 簡單三招說掰掰