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你有否曾經自言自語呢?

你有否曾經自言自語呢?Do you ever talk to yourself ?

我們會發現有些人會自言自語,例如面試時會聽見「我最棒!」之種的喃喃自語;臨考前亦有考生會跟自己說「深呼吸,別緊張!」

跟自己說話可能有些奇怪,因為我們往往認為大聲自言自語的人精神有問題。不過根據網站《Elite Daily》報導,「自言自語」其實是天才具備的隱藏性特質; 而越來越多的研究表明,自言自語對記憶、信心、專注力等許多方面都有好處:

1. 調整思緒
2. 保持鎮定
3. 消除負面情緒
4. 給予自我安慰
5. 改善睡眠

那你又有否曾經喃喃對自己說話的時候呢?

截止日期 Deadline: Nov 19 (Sunday)

從來不會 Never

0.00%

經常發生 Always

42.86%

只發生在浴室或洗手間內 Only happens in the bathroom or washroom

28.57%

只會心裡自言自語,但不會說出口 Yes, but never speak aloud

28.57%